Eventhough i am a SAHM, i still need to express milk because :

• I am a PCOS mother, need extra extra extra stimulation to promotes milk production
• I tandem nurse my 2 babies : Arif with EBM while Aisyah is directly fed
• As a precaution in case i need to be hospitalized
• Nafsu juga…bought various pumps and then let-go when boring..huhuhu (itu jam acik kayooo..hahaha)

For this time baby, I am still considering between Mamivac Lactive Dual Pump and Medela Freestyle.

While FS provides true mobility in breastpumping, Mamivac offers a great stimulation in its stimulation phase and it also very hygienic with its closed system, preventing the backflow of breastmilk into tubing, which always happens to Medela and Spectra range.

My previous breastpump collection and my reviews on them :

1)Spectra 3 Double Breastpump

• bought from MLO at 2007
• 4 stars out of 5

• A great pump, discreet and very affordable too.
• Suction is very good and adjustable, easy to assemble, easy to disassemble.
• Spare parts are easy to find and comes with complete set, no additional purchase required.
• The downside of this pump would be no battery option.The size its not really problem to me.

2)Avent Isis Manual Breastpump

• brought from a pharmacy in Diamond Complex, Bangi
• 4.5 stars out of 5

• Among the best breastpump i ever use. I heart this pump very much.
• Smooth suction, adjustable, lightweight, very soft suction,it  massage the breast and stimulate the let-down..soo heaven using this pump
• Spareparts are very hard to find. If you accidently missing any parts, especially the white star valve which is so tiny and fragile too, you have to head down to Kinderdijk at Sri Hartamas to get the new one.This is the only problem with Avent series..huhuhu
• If you plan to get this pump, i strongly recommend you to purchase AVENT ISIS VIA which comes with VIA system rather than AVENT ISIS alone…

• This one is AVENT ISIS with VIA system. You can convert into normal system anytime you wish.
• VIA is a storage system created by AVENT. VIA does not only function as storage system, but can also converted into feeding bottles and the best part is it is BPA Free!

• This one is AVENT ISIS regular. You can never convert this normal system into VIA system.
• You still can use it with VIA system but it cannot be attached to the pump body.
• you can buy separate VIA container and pour the milk manually into them.Then store the ebm straight away, and when you want to feed your baby, simply exchange the VIA lid with avent standard nipples.Easy peasy..i love the technology

3)Avent IQ Duo

• Bought online from overseas
• 4.5 stars out of 5

• Offers everything that Avent Isis gives, but comes in electric mode DOUBLE or SINGLE..you can set them anytime. What a perfect breastpump ever exist.
• Quiet but not as quiet as Spectra 3
• Feels like your baby is suckling, really mimics baby’s suction
• I love the gentle massage cushion and the suction, my my this is really unbeatable by any breast pump.
• You are in full control of the suction rythm. It has IQ function, it memorizes your puming rythm and repeat it until you change the rythm yourself. And it can recalls your last rythm too! Marvelous!
• Comes with complete set, can change to manual pump aka Avent Isis anytime you like, no extra purchase require.
• This is the best pump i ever used, except for its too bulky..huhuhu.

4)Medela Pump-In-Style Advance

• Bought online from overseas
• 3.5 stars out of 5

• Has dual suction mode which automatically set – Stimulation phase and expression phase.
• I don’t really like the soft-fit shield, it crumpled and eventually hurt my breast, which is really painful.
• I refer to Lactaequip and they suggest me to get Personal Breast shield to replace to soft-fit
• In terms of suction, this pump also is a great pump. Just sit back and the pump will do the rest, no hassle
• Also as good as Avent IQ Duo but the suction is incomparable.Price is more expensive than the IQ Duo
• Also comes in complete set

5)Medela Harmony

• can’t recall where did i bought it from
• 2 stars out of 5

• A manual breastpump
• I dont like the soft fit breast shield..sorry medela…
• Avent Isis is way better than this, so i give it for free to another friend..huhuhu

Another pump that i ever tested (read: exchange experience with other friends who have breast pump that i didn’t own)

Ameda Lactaline – 3 stars out of 5

• Offers everything that Medela PISA has, but comes with cheaper price!
• Closed system, no milk back flow into tubing
• Produce some sounds during operations but not too loud

Spectra 2 – 3.5 stars out of 5

• Suction is really good, but is not as *soft as Avent.
• Bulky – heavier than Spectra 3
• Hospital Grade – suitable for long time usage

Medela FreeStyle – 4 stars out of 5

• Same as PISA but very mobile, the battery was attached to the pump body like a cellphone.
• You can pump while dancing, doing house chores, driving and thousands more..
• Suction is slightly slow than PISA.
• Expensive, itu ajo la..hehehe. But lots of takey breastpump offers kutu scheme so grab it fast!

Medela Lactina – 4 stars out of 5

• This is a hospital grade pump
• suction is very powerful!
• Super expensive ; RM3000++
• I used this pump at hospital. I think this pump only suitable for hospital use..huhuhu

Below is a non-useful info, filled with nafsu which i saja2 nak share..

Breastpumps which i am so teringin to try on :

Medela Symphony – the queen of breastpump – super mahal almost RM6000

Mamivac Lactive dual breast pump – full set comes with promo at MLO only RM1300 +/-

*Soft - in this entry, i used the word SOFT to refer the smooth and sleek suction of the breast pump. Soft here doesn’t mean the suction is weak. Soft here means the suction is very comfort, like massaging your breast rather than forcing the breasts to brings milk out…

The softness level :

Avent > Medela > Spectra

The quiteness level :

Spectra > Avent > Medela

The preference is vary on individu

Some prefer good suction,while the other person may prefer the mobility and easy-to-handle breast pump.

Make sure you know what you really need, and of course budget

I am currently learning the marmet technic for hand expression. Will write about this in next entry insyaALLAH

]]> http://anaksihat.com/my-review-on-breastpumps-with-star-ratings/feed 34 http://anaksihat.com/susuilah-permata-hatimu http://anaksihat.com/susuilah-permata-hatimu#comments Tue, 27 Apr 2010 00:05:53 +0000 admin http://ibukauthar.com/blog/?p=1927 Bagi diri saya yang sudah 3 tahun menyusukan anak, pengalaman menyusu adalah amat manis dan sangat sukar untuk dilepaskan. Apa yang saya maksudkan dengan ‘dilepaskan’ ialah apabila tiba tempoh bercerai susu secara total.

Setiap hari saya berbual dengan suami mengenai hal ini. Memandangkan anak-anak saya semuanya sudah memasuki alam kank-kanak (toddler) dan bukan lagi bayi kecil (baby/infant), saya dapat rasakan sedikit demi sedikit ‘perpisahan’ dalam alam menyusu bakal kami tempuhi. Bila terkenangkan hal itu, saya terasa sayu sangat, dan cepat-cepat saya fikir untuk dapatkan baby baru. Sebab bagi saya, pengalamn menyusukan anak adalah amat indah dan saya tak mahu keluar dari alam menyusu lagi, belum masanya lagi bagi saya.

Mungkin ada yang menyangka bahawa perjalanan penyusuan saya mudah, sebab itulah ia menjadi manis.

Hakikatnya, perjalanan penyusuan saya adalah amat berliku. Namun atas satu niat dalam hati murni seorang ibu yang tidak mahu bayinya meminum susu lain selain dari susunya, maka setiap duri yang ada saya cantas dengan ilmu dan sokongan dari banyak pihak terutama kak Kamariah dan Kak Rita.

Saya bermula sebagai seorang ibu muda yang zero 0 dalam ilmu penyusuan. Saya anak sulung dan cucu sulung dalam kedua-dua keluarga. Manakala dalam keluarga saya semua makcik dan ibu saya sendiri menyusukan anak hanya semasa berpantang. Maka saya tiada sesiapa dalam keluarga sendiri yang dapat memberi tunjuk ajar semasa awal kelahiran.

Apa yang membuatkan saya sungguh bertekad untuk menyusukan bayi saya ialah bila saya melihat seorang rakan saya yang menyusukan anak sulungnya secara penuh tanpa sebarang susu tiruan. Bila melihatkan kawan ini, hati kecil saya rasa sungguh cemburu. Rasa cemburu itulah yang membawa saya ke tahap hari ini, cemburu memang boleh mengarah anda ke arah kebaikan jika di ambil dari sudut positif.

Sejurus anak saya lahir, saya cepat-cepat meminta bayi saya itu dari nurse untuk saya susukan. Sangka saya, tentu anak saya kehausan bertarung dengan proses penguncupan ruang rahim semasa proses kelahiran. Pertama kali saya suakan kantung susu kepada bayi saya, alhamdulillah dengan pantas bayi saya menangkap areola dan terus menyedut (stimulate) tanpa sebarang masalah. Saya mulakan dengan sebelah kanan, dan selepas beberapa minit, anak saya terus tertidur. Langsung saya tak pernah terlintas dalam kepala adakah susu saya sikit atau banyak, adakah baby saya cukup minum atau tidak, adakah susu saya berkhasiat atau tidak…semua itu tak langsung saya terfikir.Yang saya tahu, saya terlalu yakin dengan anugerah susu yang ALLAH ciptakan untuk setiap bayi manusia yang dilahirkan

Sewaktu sedang memisahkan mulut bayi dari areola, nurse pula kebetulan sedang menguruskan luka saya.Tiba-tiba nurse bersuara ;

Owh awak ni inverted nipples, tak boleh menyusu kalau camni.

Saya pun beritahu kepadanya : baby saya baru je menyusu tadi dan sekarang dah tidur.

Permata hatiku yang sungguh bertuah, yang pertama sekali mendiami rahimku dan yang pertama sekali merasai nikmat air susu ibu…

Saya mula hairan dan berfikir benarkah keadaan diri saya ini bakal membawa masalah dalam penyusuan? Itulah kegusaran pertama saya dalam proses menyusu.Alhamdulillah saya menemui jawapan hasil dari sedikit pembacaan. Inverted nipple bukan maslah kerana bayi menyusu dengan menstimulate areola bukan nipple semata-mata.

Di ward, saya menyusukan bayi menurut permintaannya. Selepas pulang ke rumah, rutin menyusu saya berjalan seperti biasa.Ya saya masih terus menyusu walaupun dengan keadaan inverted nipples itu.

Sehingggalah bayi saya memasuki usia 4 bulan, saya menyedari anak saya semakin cepat marah ketika menyusu. Dan dari seorang bayi yang tidak meragam anak saya menjadi seorang yang kuat meragam. Saya merujuk kepada Rita Rahayu, dan kata Rita itu adalah Growth Spurts. Namun masalah berlarutan sehingga usia anak saya 6 bulan. Berat badan anak saya juga tidak naik dengan banyak seperti sebelumnya.

Lalu saya membuat sedikit pembacaan di internet. Pada mulanya saya tidak tahu pun yang keadaan penyakit PCOS saya boleh mempengaruhi penghasilan susu. Selepas membuat sedikit pembacaan, barulah saya tahu yang masalah susu saya berpunca dari masalah PCOS. Saya terus datang ke susuibu.com di Bangi buat pertama kalinya untuk berbincang dengan puan Kamariah mengenai hal itu. Rupanya pada pihak Rita dan Kamariah sendiri, itulah pertama kali mereka menghdapi kes ibu menyusu dengan PCOS. Jadi mereka sangat teruja untuk membantu.

Puan Kamariah mencadangkan saya menggunakan Oxcytocin Nasal Spray (hormon oksitosin yang terlibat dalam penyusuan) untuk menggalakkan pancutan susu. Namun di Malaysia, produk berkenaan tidak ada. Jadi saya berusaha mencari alternatif lain.

Saya terjumpa dengan satu website dari USA iaitu Motherlove.com dan berhubung denagn Miss Judith dari Motherlove. Judith banyak memberi pandangan, nasihat dan cadangan mengenai cara menangani masalah PCOSer dalam penyusuan.

Di Motherlove.com terdpat satu produk khusus untuk membantu ibu yang menghidap PCOS untuk menyusu. Produk berkenaan ialah Goat’s Rue.

Namun sayangnya pada waktu itu Motherlove belum ada di Malaysia. Yang paling dekat ada di Singapore. Jadi saya usahakan juga untuk dapatkan dari sana.

Saya turut usulkan kepada kak Kamariah untuk menjual produk Motherlove di kedai susibu.com

Alhamdulillah pada tahun 2008, produk berkenaan telah berjaya di bawa masuk ke Malaysia oleh Rita dan hari ini anda semua boleh mendapatkan produk hebat itu dengan mudah!

Saya teruskan menyusu anak saya sehingga ke usia 13 bulan secara exclusive. Bukan saya tidak memperkenalkan makanan pejal kepada bayi secara sengaja. Sebaliknya anak saya yang tidak bersedia untuk menerima makanan pejal. Bagaimana saya tahu? kerana setiap kali saya suakan makanan, anak saya akan larikan mukanya, dan menangis meminta disusukan.

Oh ya, berkat pengambilan Goat’s Rue mungkin, selain dari peningkatan susu saya turut  menjadi subur berbanding sebelumnya. Pada usia anak sulung saya 8 bulan, saya disahkan hamil anak yang kedua.

Namun saya tetap meneruskan penyusuan sehingga usia kandungan memasuki 5 bulan. Saya terpaksa menghentikan sementara penyusuan ke atas anak sulung saya kerana mengalami komplikasi kehamilan. Setiap kali menyusukan anak, perut saya berasa sakit dan akan keluar cecair dari saluran peranakan. Saya dimasukkan ke hospital selama hampir sebulan kerana pelbagai masalah kehamilan ketika kandungan berusia 5 bulan. Sepanjang tempoh itu, anak saya minum susu soya melilea dan juga soy protein. Namun atas nasihat Paediatric dan juga dietitian, anak saya terpaksa mengambil susu dugro. Namun itu hanya sementara sebelum saya mendapat idea susu ramuan sendiri yang jauh lebih baik dari susu tiruan lain.

Setelah kelahiran anak kedua saya, alhamdulillah anak sulung saya dapat meneruskan penyusuan susuibu namun tidak secara terus. Saya perlu memerahkan susu untuk beliau kerana beliau tidak lagi mahu menyusu secara direct.

Bermula saat itu, saya menyusukan kedua-dua anak saya. Seorang secara direct dan seorang lagi secara perahan. Saya bangga menjadi seorang ibu yang tandem breastfeed.

Permata hatiku, kedua-duanya menyusu dengan susu anugerah ALLAH.

Sehingga hari ini anak saya yang kedua masih menyusu dengan susuibu secara penuh pada usia 22 bulan. Manakala anak sulung saya hanya mengambil susuibu beberapa kali sahaja dalam masa sehari.

Apa yang saya kongsikan di atas adalah masalah dalam diri sendiri yang saya alam sepanjang proses penyusuan. Saya turut menerima tentangan luar dalam perjalanan saya ini, insyaALLAH bakal dikongsi dalam entry akan datang.

Apa yang penting, saya harap pembaca dapat meyakini dan memahami, betapabesar pun masalah yang anda hadapi dalam penyusuan, insyaALLAH ia boleh diatasi dengan :

1. Keazaman yang tinggi
2. Ilmu yang mantap
3. Sokongan dari pakar dan rakan seperjuangan penyusuan.
4. dan yang paling utama DOA dan usaha yang tak putus.

CikWa : satu hari nanti, anak kita bakal mengorak langkah sendiri di dunia ini. Sementara ada peluang semasa mereka masih bayi ini, marilah kita bina dan cipta satu hubungan yang kuat dan indah buat bekalan sepanjang hayat mereka; iaitu menyusu mereka dengan susu ibu.

Sejak dari hari pertama kelahirannya sehingga umur anak saya (Arif) menjangkau 13 bulan, hanya susuibu yang merupakan elemen yang pernah memasuki sistem pencernaan beliau. Alhamdulillah urusan penyusuan saya dimudahkan walaupun saya menghadapi masalah inverted nipple.

Berat badan Arif sewaktu usianya 6 minggu ialah 7kg. Kawan-kawan saya fikir saya berikan susu tiruan (susu formula kini kita rujuk sebagai susu tiruan-artificial milk, AM) kepada Arif. Bila saya katakan yang Arif ialah 100% breastfed baby, mereka terus katakan : “Takpelah susu u banyak”. Walhal mereka tak tahu yang saya ini adalah ibu yang menghidap PCOS.

Saya masih ingat kata seorang bidan urut kepada saya semasa minggu ke 3 kelahiran Arif :

Wak Mie (seorang wanita berbangsa Jawa) ; “U punya am am ni buta (inverted nipple) so u tak boleh breastfeed anak ni.”

Saya jawab : “Wak, anak saya dah 3 minggu minum susu am am saya”

Wak Mie : ” Wow amazing lah! Well kita tengok sampai bila u boleh menyusu dengan am am buat tu!”

Saya jawab : “sampai dua tahun insyaALLAH”

Saya tak marah Wak Mie. Malah saya tak pernah marah atau kecil hati dengan sesiapa pun yang men downgarde kan usaha dan ikhtiar saya sepanjang journey menyusu saya. Sebabnya, masyarakat dunia sekarang dah hampir satu abad dididik oleh syarikat susu tiruan mengenai kebaikan produk mereka dan mengnai ketidak mampuan manusia untuk menyusukan anak sendiri.

Jadi apa yang saya pernah jumpa dulu (gangguan dan kekangan luar dalam proses menyusu) sebenarnya adalah hasil dari didikan syarikat susu tiruan selama berdekad lamanya.

Apa yang lebih penting ialah hari ini kita para ibu sedang berusaha untuk kembali kepada fitrah dan tuntutan Al-Quran

Jadi apa yang penting untuk diketahui oleh bakal ibu dan juga para ibu mengenai pertumbuhan bayi ialah pertumbuhan bukan semata-mata merujuk kepada pertambahan berat badan. Lazimnya bila bercakap mengenai pembesaran anak, perkara nombor satu yang akan ibu risaukan ialah adalah anak mereka bertambah berat atau tidak.

Mari saya kongsikan 2 kisah menarik:

• Seorang kawan saya (N) mempunyai seorang anak lelaki. N ialah seorang ibu muda yang menyusukan anaknya secara exclusive. Berat badan anaknya ketika usia anaknya 5 bulan hanyalah 4.5kg. Namun N tetap meneruskan penyusuan susuibu sambil meminta nasihat doktor mengenai kesihatan anaknya. Alhamdulillah pada hari ini anak N telah pun berusia hampir 2 tahun, masih menyusu dengan susuibu, sihat dan pintar.
• Seorang lagi kawan saya bernama S mempunyai 3 anak. Anak pertama dan kedua sempat menyusu dengan susuibu selama 2 bulan sahaja. Namun kedua-dua anaknya membesar sihat dan gebu geban. Atas tekad yang teguh, S berjaya menyusukan anak ketiganya secara exclusive. Anak S yang ketiga juga debab gebu chubby tembam seperti anak S yang sebelumnya.

Dari kedua-dua kisah di atas kita dapat simpulkan 2 perkara :

1. pertumbuhan fizikal bayi turut dipengaruhi faktir genetik. Kisah S membuktikan bahawa ketiga-tiga anaknya yang mempunyai sejarah penyusuan yang berbeza, turut membesar gebu dan tembam. S menjangkakan bahawa itu adalah faktor genetik, dan menyarankan agar ibu-ibu lain tidak membandingkan bayi mereka dengan bayinya dari segi ketembaman dan kegebuan.
2. Anak yang tidak gebu bukan bermaksud ia tidak sihat atau susu ibu kurang khasiat. Buktinya dalam kisah N, anaknya terus menyusu walau berat badan amat rendah dan hari ini anak N tetap membesar seperti bayi lain seusianya yang sihat dan aktif. Malah anak N lebih tinggi berbanding kana-kanak yang sama umur dengannya.

Sebenarnya apa yang lebih penting bila menyentuh tentang tumbesaran anak ialah dari segi milestones mereka.

Sebagai contoh : sepatutnya pada usia 6 bulan bayi sudah boleh meniarap dengan sendiri. Namun jika bayi anda yang berusia 6 bulan masih tidak boleh meniarap, anada pelu refer kepada pakar kanak-kanak.

Anda boleh semak carta ini untuk mendapat maklumat tentang milestones bayi dari usia 0-3 tahun

Antara beberapa fakta penting yang para ibu perlu tahu mengenai pertumbuhan normal anak-anak yang meyusu denagn susu ibu sepenuhnya:

1. Pertumbuhan berat badan turut dipengaruhi oleh faktor keturunan.
2. Jika anak anda menyusu dengan susuibu namun tidak membesar gebu seperti bayi yang minum susu tiruan, itu bukan bermaksud yang susu ibu kurang khasiat.
3. Susuibu itu dicipta oleh ALLAH khusus untuk bayi, pastinya susuibu adalah yang terbaik kerana diciptakan oleh ALLAH untuk makhlukNYA
4. Susu tiruan mengandungi kandungan lemak yang banyak. Kerana itu bayi susu tiruan memang akan nampak gebu.
5. Bayi yang kurus tidak bermaksud dia sakit, dan bayi yang tembam tidak bermakna dia sihat sentiasa.
6. Bahan tambah yang terdapat dalam susu tiruan adalah belum pasti berguna buat pertumbuhan otak dan mata bayi. Yang pasti lemak dalam susu tiruan memang boleh menambahkan kegemukan pada bayi, sehingga ada yang obesiti.
7. Bayi menyusu ibu berdasarkan kepada keperluan badanyya. Bayi yang menyusu dengan AM menyusu mengikut keperluan syarikat AM, menerusi apa yang tercatat pada tin AM.
8. Bayi BF akan mimun setakat berapa yang dia perlukan, tidak kurang dan tidak lebih. Bayi AM terpaksa menghabiskan apa yang disediakan untuknya,kerana itu yang diamalkan sejak dia lahir.

Jom tolong tambah lagi apa fakta yang perlu diketahui oleh semua ibu mengenai tumbesaran vs breastfeeding

Yang ini dari email, saya tak edit langsung.diperolehi dari downline saya Alin

Yang di bawah ni dari forum susuibu.com, beliau dah try alfalfa dan fenugreek tapi takde perubahan

Yang bawah ni juga dari susuibu.com

Yang bawah ni email dari Anah Ahmad kepada Alin, dia turut try alfalfa dan fenugreek tapi takde perubahan

Produk Yang mereka ambil ialah ;

AGEL MIN

AGEL CAL

Kenapakah AGEL MIN dan AGELCAL begitu berkesan dalam meningkatkan kualiti susuibu?nantikan entry saya selepas ini

Pernahkan anda mengalami situasi ini? Di mana anda berada dalam dilemma bila memikirkan apakah makanan selain bubur yang boleh dibawa dalam perjalanan jauh untuk dibekalkan kepada bayi anda?
saya ingin berkongsi pengalaman saya selama hampir 3 tahun mengamalkan beberapa tips yang best

Semasa anak sulung saya mula diperkenalkan dengan makanan pejal pada usia 13 bulan, perkara pertama yang saya fikirkan ialah bagaimana nak menyediakan makanan pejal buatan saya sendiri semasa kami sekeluarga sedang travel. Antara situasi yang saya terfikir ialah :

• semasa menghadiri majlis resepsi perkahwinan kawan-kawan atau saudara mara.
• semasa outing hujung minggu bersama keluarga
• semasa family gathering di luar bandar, semasa tinggal di hotel atau di resort
• semasa sedang dalam perjalanan jauh, contohnya pulang ke kampung halaman atau ke rumah saudara mara di utara semenanjung dan pantai timur.
• semasa kami menikmati hidangan menyelerakan di restoran makanan laut atau restoran makanan segera seperti KFC, KRR, etc
• dan banyak lagi contoh keadaan lain.

Seperti di kenduri perkahwinan, saya terfikir takkan nak bagi anak makan nasi kenduri, walaupun ada yang menyediakan nasi putih. Nasi butir itu belum sesuai untuk di beri kepada bayi yang belum cekap mengunyah dengan gigi. Apatah lagi jika hanya mempunyai 2-4 batang gigi sahaja.

Manakala semasa menikmati makan luar, saya tidak mahu memberikan anak saya mashed potato dari restoran makanan segera. Mashed potato itu bukanlah potato yang sebenar, melainkan campuran beberapa bahan seperti tepung dan mengandungi sedikit serbuk kentang. Campuran itu turut mengandungi garam dan pengawet, jadi ia amat tak sesuai untuk bayi.

Saya juga tidak mahu memberikan makanan bayi siap bungkus seperti nestum dan rusk kepada anak saya, dengan alasan yang sama seperti di atas.

Dari detik itu saya terus memikirkan alternatif terbik untuk saya bekalkan anak saya makanan buatan rumah dari tangan saya sendiri yang available dalam sebarang keadaan.

Oleh itu saya telah mereka beberapa resepi mudah khusus untuk di bawa semasa travelling.

Resepi ini amat fleksible dan versatile kerana anda boleh menghidangnya dengan pelbagai cara setelah siap dibakar.

Kentang bakar wangi

Bahan-bahan

(untuk 4 serving bagi bayi. kalau orang tua makan sekali serve saja )

1. 5 biji bawang merah kecil, hiris nipis-nipis, tabur gula dan perap.
2. 5-7 biji kentang saiz kecil. Saya suka guna Australian Baby Potato, saya beli di Jusco- dibersihkan danjangan buang kulit**
3. sedikit  daun sup aka chinese parsley. Nak guna english parsley pun boleh. Cincangkan daun ini
4. Minyak zaitun

Cara menyediakan

1. mula-mula goreng bawang hiris yangtelah diperap dengan gula tadi. Tujuan diperap dengan gula ialah kerana itu petua untuk menjadikan bawang goreng rangup.
2. Setelah siap goreng, angkat bawang goreng (shallots) dari minyak dan toskan. Reserve kat tepi.
3. Letakkan kentang secara bersusun dalam bekas kaserol.
4. Tuang minyak zaitun ke seluruh permukaan kentang dalam bekas kaserol
5. Taburkan daun sup ke atas kentang berminyak zaitun tadi
6. akhir sekali taburkan shallots yang telah disediakan di awal resepi ini.
7. tutup bekas kaserol dengan aluminium foil
8. bakar pada suhu tinggi (di oven saya 250 celcius) selama 40 minit.
9. Setelah siap, anda boleh tunggu sehingga sejuk dan bawa dalam bekas Tupperware atau Lock & Lock yang bebas BPA.

Gambar di atas menggunakan english parsley, dan tidak menggunakan shallots.

Cadangan hidangan

1. ambil sebiji kentang bakar wangi
2. buangakn lapisan luar yang keras
3. potong kecil-kecil (diced)
4. campur 1 oz EBM
5. lecek dengan sudu bayi atau jika anda ada membawa portable food grinder seperti jenama munchkin, anda boleh grind dengan food grinder itu.

Tips

• jangan lecek awal-awal jika bayi belum mahu makan. sentiasa hidangkan kentang yang segar untuk bayi.
• resepi ini sangat berperisa, dan perisa datang dari sumber asli iaitu shallots dan parsley. bila anda meleceknya dengan susu perahan (EBM) resepi ini menjadi lebih lazat lagi
• jika bayi sudah besar (2tahun ke atas)  anda hanya perlu memotong secara diced dan terus hidangkan kepada bayi anda.

**adalah lebih baik jika kulit kentang tidak dibuang semasa membakar, ini untuk mengekalkan rasa asli kentang. namun semasa menghidang, buangkan kulit luar yang keras dan berkedut itu. Tapi jika anda lebih selesa untuk buang kulit dulu pun takpe, takde masalah:)

beras perang juga mengandungi kandungan IRON yang tinggi, amat sesuai untuk menampung keperluan zat besi (IRON) bayi, especially yang berastfeed. Kerana bayi yang menyusu badan mudah mendapat IRON DEFICIENCY sekiranya ibu tidak mengambil pemakanan yang seimbang dan tifdak memenuhi keperluan zat besi seperti yang diperlukan tubuh.

Nanti insyaALLAH saya elaborate apa kebaikan mengambil complex carbo (low GI)
Dalam resepi ini saya suka gunakan ikan Red Snapper iaitu ikan merah. Kalau tak pun boleh ganti dengan snapper (jenahak) atau spanish mackerel (ikan tenggiri)

Ketiga-tiga jenis ikan di atas kaya dengan Omega Fatty Acid, iaitu precursor DHA yang amat digilai oleh pembuat susu formula untuk mengelabui mata ibu-ibu. Jadi kita tak perlu membeli FM mahal untuk bekalkan DHA kepada anak, hanya teruskan susu ibu yang semula jadi kaya dengan DHA dalam ratio yang tepat, dan tambahkan dengan pengambilan ikan berlemak.

Jom masuk dapur:

Here are the Ingredients :

1. 3 oz of brown rice / polished rice ( cook until soft )
2. 300 g of  red snapper/snapper/spanish mackerel/any deep-sea fish ( steam to soft, remove all bones )
3. 10 anchovies ( wash properly to remove salt and dirts, mashed )
4. 10 spinach leaves
5. 2 oz of carrots
6. 3 oz of broccoli
7. 2 tbs of sunflower oil
8. 1 small piece of cinnamon
9. 1 piece of star anise
10. 1-2 pieces of curry leaves
11. 1 onion ( chopped )

How to cook

1. Heat the oil in a pan
2. Stir-fry the cinnamon, star annise, curry leaves and chopped onion until fragrant.
3. Put in the soft rice ( porridge ) and stir for a while.
4. Add in the mashed anchovies and stir.
5. Add in the tenggiri fish.
6. Add the carrots and cook for 5 minutes, then add broccoli and spinach.
7. Wait for another 5 minutes or until cook.
8. Now the porridge is ready to serve.
9. Do not forget to remove the dry herbs ( cinnamon, star anise and curry leaves ) before serving.

Note :

• This recipe is suitable for baby from 9 month old upwards.
• For younger baby, you may need to blend the porridge to get the desire consistency before serving it.
• Never add salt and sugar. The dry herbs in this recipe produce natural, delicious taste and aroma to this porridge.

Jom tengok kandungan nutrient secara kasar yang ada dalam resepi bubur ini:

1. Brown rice : Fiber, iron, carbohydrate
2. Fatty fish : Omega Fatty Acid, Protein, essential fatty acids
3. Spinach : Iron (again), fiber, chlorophyll component rich in antocyanins
4. Broccoli : Calcium, fiber, vitamin and minerals
5. Carrots : Beta Carotene (Vitamin A), fiber.
6. Sunflower oil : Essential fatty acids, energy in carbo form
7. Anchovies : Iodin, calcium, protein.
8. And last but not least : Air tangan ibu yang kaya dengan kasih sayang dan doa

Jangan lupa try ye

Resepi diperah asli dari buah fikiran CikWa gojes

Pasaran yang dimaksudkan tidak Lain ialah ibu bapa yang mempunyai anak kecil. Dalam keghairahan untuk menghasilkan produk susu formula yang bagus, pihak-pihak tertentu tidak teragak-agakuntuk menggunakan dan menambah pelbagai bahan ke dalam ramuan susu berkenaan. Harapan mereka agar kadar nutrient yang terkandung dalam susu formulasi mereka berjaya menyamai atau menghampiri nutrient yang terkandung dalam susu ibu.Dari situlah timbulnya skandal dalam industry susu formula.

Antara skandal terhebat dalam industry susu formula :

1. Penambahan DHA – DHA ni sumbernya yang utama ialah ikan dan otak haiwan mamalia terutamanya manusia. So agaknya macam manakah syarikat susu formula menambah DHA ke dalam susu mereka?
2. Penambahan perisa – macam-macam perisa ada pada susu formula, ada vanilla ada madu ada chocolate ada strawberry. Adakah makanan yang berperisa begini masih baik untuk bayo dan kanak-kanak?
3. Penambahan vitamin-vitamin -hakikatnya vitamin ada dua jenis : water soluble dan fat soluble, susu tu sendiri mengandungi lemak dan perlukan air suam untuk di larutkan, jadi agaknya masih adakah vitamin yang tinggal dalam susu formula?

Baru-baru ini kita dikejutkan pula dengan susu formula bayi mengandungi MSG! Untuk maklumat lanjut boleh anda layari di sini. Anda juga boleh membaca perbincangan ibu-ibu mengenai isu ini di sini

Penambahan MSG ini adalah satu perkara yang sangat tak boleh dimaafkan. Seolah-olah nak menjadikan bayi itu ‘hooked’ or addicted to the milk. Nauzubillah, janganlah kita benarkan konspirasi jahat ini menular dalam keluarga kita.

Marilah sama-sama berusaha gigih untuk menyusukan anak denagn susu ibu selama yang mungkin, sekurang-kurangnya memenuhi tuntutan Islam untuk menyusu selama 2 tahun. Dan selepas dah bercerai susu, lebih baik jika anak itu meneruskan penyusuan dengan susu segar, anda boleh membuat susu itu lebih sedap dengan resipi  mudah contohnya resepi ini.

Selamat meneruskan penyusuan susuibu. Breastfeeding definitely is the best

Pernah tak anda mengalami situasi berikut semasa dalam tempoh penyusuan :

• di gigit
• di tarik-tarik
• di cubit-cubit

pada bahagian puting payudara oleh bayi anda semasa sedang menyusu?

Saya percaya jika masalah di atas tidak diselesaikan segera, ianya boleh membawa kepada komplikasi berikut ;

• ibu berasa tertekan setiap kali menyusu
• setiap kali bayi hendak menyusu, ibu akan terbayang-bayang apa yang bakal di alami(di cubit, di tarik dan digigit)
• ibu berasa seakan-akan serik untuk menyusu

keadaan-keadaan di atas seterusnya akan mengganggu pengeluaran susu akibat emosi ibu yang tidak happy semasa menyusu. Sepatutnya ibu merasa bahagia dan tenang dalam setiap penyusuan kerana proses menyusu adalah saat membina hubungan psikologi dan emoi yang indah antara ibu dan anak.

Oleh itu masalah gigit, cubit dan tarik ini perlu di selesaikan untuk menjamin kelancaran proses penyusuan.

Sebenarnya masalah ini boleh diselesaikan dalam beberapa minit sahaja. Ia adalah lebih mudah apabila kita memahami psikologi bayi itu, mengapa mereka  berbuat demikian sewaktu menyusu.

Saya telah membuat sedikit pemerhatian terhadap beberapa ibu yang menyusu. Saya dapati ada di antara bayi yang semasa menyusu mereka menggentel-gentel rambut mereka sendiri. Ada juga yang bermain-main dengan baju ibunya dan sangat leka dengan kedua-dua aktiviti itu. Lalu saya tanyakan kepada ibu berkenaan adakah bayi mereka ada menggigit atau mengguntil atau mencubit payudara mereka. Jawapnnya adalah tidak pernah.

Maka berdasarkan statistik ke atas sample kecil itu, saya dapat membuat hipotesis awal bahawa sesetengah bayi terdorong untuk  menggentel sesuatu, mencubit dan menggigit adalah sebagai satu hiburan utuk melekakan mereka semasa sedang menyusu.

Dengan cara ini, bayi lebih fokus kepada proses penyusuan dan proses penyusuan juga akan berlangsung lebih lama. Hasilnya, payudara akan dikosongkan dengan lebih baik dan badan menerima lebih rangsangan, lama-kelamaan susu badan juga akan bertambah.

Namun jika tak kena cara, tindakan baby menggigit dan mencubit dan menarik payudara akan mengganggu keselesaaan ibu.

Oleh itu, berdasarkan sedikit pembacaan saya menjumpai satu gadget yang mungkin dapat mengalihkan perhatian bayi,daripada menarik dan mencubit payudara ibu kepada gadget berikut :

Saya copy dari website ini :

Nursing Necklaces or Breastfeeding Necklaces have many additional benefits:

• a nursing necklace is a soothing play toy for when child is breastfeeding (stop that annoying “twiddling”!, hair pulling, pinching, BITING, etc.)
• nursing necklaces provide excellent visual and tactile stimulation that furthers cognitive development
• a nursing necklace can provide FOCUS for distractable nurslings
• nursing necklaces can be a teaching tool as mom and child explore colors, shapes, letters, child’s name
• when breastfeeding is done, the nursing necklace remains as a personalized keepsake of that special time
• EXCELLENT “quiet toy” for toddlers, under supervision, while out and about.

Susu ibu adalah susu yang terbaik untuk bayi anda dari segala aspek, terutama sekali dari sudut perkembangan otak bayi.

Konsepnya senang aje, susu manusia tentulah paling serasi dengan manusia sebab yang menghasilkan susu manusia itu tentulah dari badan seorang manusia juga. Jadi tak ada istilah DHA yang tinggi dalam susu lain selain susu ibu adalah baik untuk otak atau gangliosida dalam susu tertentu boleh menyambungneuron-neuron otak manusia. Semua itu hanya propaganda untuk melariskan sesuatu jenama susu. Hakikatnya segala DHA atau Gangliosida yang di dakwa hanya bahan tambah yang kita tak pasti artificial atau asli.

Tapi hari ini sya bukan nak cerita tentang susu ibu, tapi saya nak share tentang susu selain susu ibu yang mungkin boleh dijadikan alternatif susu komersil yang banyak terdapat di pasaran, yang terlalu banyak mengandungi bahan tambah yang meragukan sama ada dari segi kesihatan mahupun syara’ .

Oleh itu saya ingin berkongsi beberapa resepi susu buatan sendiri yng di adun menggunakan bahan-bahan alami (cewah bahasa saya memang tak boleh pergi betul lah!)

Susu ini adalah sesuai untuk bayi berusia 2 tahun ke atas sekiranya bayi anda :

1. telah bercerai susu badan
2. tidak alergy terhadap produk tenusu/susu dan kekacang
3. tidak mempunyai alahan terhadap madu.
4. tidak mempunyai CMPA
5. tidak mempunyai masalah lactose intolerance

Ingat tak entry saya yang paling popular dalam sejarah blog saya ini?

Entry ini mendapat sambutan hangat dan setiap hari ada saja traffic datang ke blog ini hasil dari keyword berkenaan entry tersebut.

Kali ini saya ingin berkongsi satu resepi yang lebih kurang sama tetapi kali ini ia lebih mudah dan bahan yang diperlukan lebih murah dan lebih sedikit dari resepi terdahulu.

Bahan-bahan untuk resepi susu kali ini ialah :

Untuk menyediakan 4.5 oz susu formula buatan sendiri

1. 125ml Susu lembu/susu kambing atau susu kacang soya pun boleh.
2. 1/2 sudu kecil madu asli.
3. 4 biji kacang walnut yang telah di buang kulit, tak kisah samada dah siap bakar atau yang raw.

4. 

   Walnut mungkin kacang yang terbaik untuk otak. Lihat kesamaan struktur di atas. InsyaALLAH saya akan tulis dalam entry lain tentang kebaikan kacang ini.

5. Campurkan bahan-bahan di atas
6. dan blender sehingga hancur
7. selepas itu tapiskan campuran untuk mendapatkan susu sahaja.

Pepejal kacang yang tertinggal itu boleh di simpan dalam fridge untuk digunakan dalam resepi membuat muffin walnut atau kek walnut atau biskut walnut. Kalau anda rasa taknak guna lagi, just buang saja.Kalau susu itu sejuk sedikit, panaskan macam cara kita panaskan EBM.

Ikutlah kesesuaian anak anda. Jika dia tak kisah sejuk, maka tak perlu panaskan

Ini adalah optional.

Sekiranya anda tahu betapa banyaknya bahan yang tidak selamat dan diragui dalam susu formula yang banyak terdapat di pasaran, anda pasti akan rasa takut untuk membeli susu-susu berkenaan, dan pastinya anda akan berusaha sehabis daya untuk menyusukan anak anda dengan susu ibu.

Skandal susu formula di China beberapa bulan lepas. Isu skandal ini tidak terhad dalam China sahaja, ia sebenarnya isu global dalam dunia penyusuan seluruh dunia.

Dek kerana terlalu sakit mungkin, puan Im*** terus membeli 2 kotak dan memakan 2 UMI dan 2 EXO pada ketika itu juga, kerana pada malam itu puan Im*** mahu pulang ke Terengganu untuk cuti panjang Maulidur Rasul.Dan sepatutnya minggu ini Puan Im*** akan menjalani breast drainage jika beg susunya masih belum surut dari inflamasi itu.
Pada waktu puan Im*** memakan UMI dan EXO itu jam menunjukkan jam 3 petang.
Dan pada jam 5 petang saya menerima mesej respon pertama dari puan Im*** :

Salwa, my b dah tak keras, tapi masih berat. Susu asik keluar je. My son pulak menyusu kejap je dah kenyang.

Jawab saya :
Im*** pump susutu biar kosong b, nanti dah kosong baru ringan b tu.

Kemudian takde sebarang feedback, sehingga lah jam 4 pagi saya menerima satu sms yang hanya saya baca pada keesokan paginya :

Salwa, sory pukul 4 pagi tapi i nak sms juga, happy sgt, sbb b dah kosong, i dah tak demam dan b dah lega. Thanks sebab recommend AGEL.

Keseluruhan masa yang di ambil untuk masalah blocked ducts dan mastitis puan Im*** selesai selepas memakan AGEL ialah kira-kira 12 jam

Kenapa beg susu(breast) boleh tersumbat dan mengalami inflamasi?

Bila b tidak dikosongkan dengan sempurna semasa penyusuan (ada sesetengah bayi yang kurang efektif menyedut susu) sepatutnya ibu perlu mengosongkan breast atau payudara atau b atau saya gelarkan sebagai  beg susu melalui cara mengepam susu itu keluar. Jika tidak, badan anda akan mendapat false signal, seolah-olah badan telah produce terlebih susu dari yang diperlukan, lalu badan akan bertindak mengurangkan bekalan susu ke kilang susu di beg susu.

Namun ada ibu yang dianugerahkan susu yang sangat banyak. Dan walaupun bayi tidak mengosomngkan beg susu, badan ibu tadi tetap menghasilkan susu yang banyak. Lalu terjadi lambakan susu di kilang dan salurang susu, sehingga terdapat susu yang seolah-olah menjadi selaput di lubang saluran susu, dalam bahasa inggeris ia dikenali sebagai ‘milk blisters’.

Selaput yang menyelaputi saluran susu itu akan menghalang pengaliran keluar susu yang banyak berkumpul di saluran susu.

Lalu lama-kelamaan susu yang berkumpul dan tidak dapat keluar itu menjadi seoalh-olah kental di duktus saluran susu. Jika ibu masih tidak dapat menguruskan masalah ini, beg susu atau payudara akan mengalami inflamasi apabila bakteria mula menyerang.Lalu ibu itu akan mendapat rasa sakit yang amat sangat di breast dan akan mendapat demam. Jika keadaan tidak di rawat, nanah akan terhasil kesan dari tindak balas immunity badan melawan bakteria, lalu terjadilah hal yang paling digeruni oleh semua ibu yang menyusu iaiatu BREAST ABSCESS atau breast bernanah, itulah yang di alami oleh puan Im*** tadi.

Terdapat juga kes di mana breast tersumbat kerana terdapat kulat yeast pada nipple yang menyumbat saluran susu.

Cara menguruskan masalah breast tersumbat dan seumpama dengannya :

1. Buat hot compress di seluruh kawasan terlibat
2. mandi dengan hot shower, sambil ambil sikat dan sikat breast menghala ke arah nipple.
3. Berendam dalam hot bath, jika anda memiliki bath tub. Yang ini paling berkesan. Sambil berendam dalam air panas itu, urutkan breast ke arah nipple menggunakan sikat

Kenapa sikat? Kerana sikat memiliki gigi-gigi halus yang kemungkinan dapat mengurut salurang susu yang halus di breast, berbanding menggunakan jari.

Jika tak berkesan? Jumpalah dengan doktor. Seperti kisah Im*** beliau telah mencuba kesemua teknik yang di ajar oleh Lactation Counsellor namun tidak berkesan dan terpaksa merujuk kepada doktor.Namun beliau takut untuk menjalani breast drainage lalu beliau mencuba melalui vitamin supplement.

Alhamdulillah dengan beberapa paket UMI dan EXO sahaja, masalam beliau telah berjaya diselesaikan.

Pagi tadi saya mendapat mesej baru dari beliau ;

Salwa, setakat ni i makan EXO beofre meal adn UMI after meal, and alhamdulillah susu banyak.

Ini bukanlah kes pertama kejayaan AGEL memnbantu menyelesaikan maslah berkaitan breast tersumbat.

Dari puan Tursina, yang mengaami bengkak breast dan blocked ducts akibat nipple beliau yang pecah (cracked) akibat gigitan bayinya :

Salam.alhamdulillah. I beli to treat nipple sbb luka kena gigit baby, hari i dapat the package, mlm tu pakai.Esoknye dh tak swollen.After a few days dah heal

Lihat di situ puan Tursina menerangkan dalam masa satu malam sahaja, bengkak di payudara beliau terus sembuh.

Bagaimana mengelakkan breast tersumbat?

1. Pastikan nipple dibersihkan setiap kali selepas penyusuan.
2. Pastikan pakaian dalam(lingerie) adalah bersih dan tidak lembab. Kelembapan (humidity) adalah amat disukai oleh kulat yeast dan anada akan mendapat yeast pada nipple jika tidak berjaga-jaga.
3. Pastikan breast sentiasa dikosngkan secara efektif dengan cara menyusukan bayi anda dengan kerap dan on-demand, serta mengepam sekerap mungkin
4. Minum banyak air suam.
5. Sekali sekala boleh menjalani hot compress walaupun tidak mengalami sebarang masalah, mungkin seminggu sekali untuk membantu kelancaran pengaliran susu.

Future of nutrition : AGEL  memiliki 1000001 kebaikan. Hari ini cerita AGEL dengan breast tersumbat

Picture credit to shaza yokoyopoyo